MALAM hari sering kali dianggap sebagai waktu untuk beristirahat dan melepas penat setelah seharian beraktivitas. Namun, bagi sebagian orang, kebiasaan malam yang buruk justru dapat menghambat perkembangan diri dan merusak kualitas hidup.
Sebagian orang tampak begitu damai dan puas dengan hidup mereka. Mereka tidak terjebak dalam nostalgia atau kecemasan tentang masa depan.Orang yang menikmati hidup di masa sekarang memahami bahwa kebahagiaan tidak ditemukan di balik kenangan lama atau dalam rencana besar yang belum terjadi, tetapi di momen ini, di detik ini.
Seiring bertambahnya usia, banyak orang berlomba-lomba mencari cara agar tetap terlihat awet muda.Namun, ada sebagian orang yang justru semakin memancarkan kecantikan alami tanpa perlu menggunakan produk kecantikan mahal atau menjalani perawatan kosmetik.
Penghormatan seiring usia didapat dari banyak hal termasuk kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang bijak menurut psikologi. Mereka yang sekarang memiliki usia tua cenderung dihormati tanpa perlu mengeluarkan banyak kata.
Sikap dan perilaku dalam interaksi sosial adalah aspek penting dalam kehidupan bermasyarakat. Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan kecil yang dapat membuat orang lain langsung merasa tidak suka pada kita.
Pernahkah Anda merasa sudah bertekad diet, tapi tetap saja gagal karena sulit mengendalikan nafsu makan? Anda bukan satu-satunya!Banyak orang mengalami kesulitan dalam menjaga pola makan sehat, bukan karena kurangnya niat, tetapi karena adanya kebiasaan tersembunyi yang tanpa disadari membuat mereka terus makan secara berlebihan.
Ponsel pintar (smartphone) memang memiliki banyak keunggulan. Kita bisa tetap terhubung, mendapatkan hiburan, dan selalu tahu apa yang sedang terjadi di dunia. Namun, lama kelamaan penggunaannya juga bisa membuat stres.
Anda mungkin pernah bertemu seseorang yang terus-menerus membiarkan ponsel dalam keadaan silent atau diam. Mereka yang melakukan ini mungkin tampak sedikit misterius atau tidak tertarik dengan isinya, yang dapat membuat Anda menggaruk-garuk kepala.
Bayangkan diri Anda di usia 70-an, rambut mungkin telah memutih, langkah mungkin sedikit melambat, namun semangat hidup Anda tetap menyala terang seperti nyala lilin yang tak mudah padam.
Kecenderungan membalas pesan dengan cepat, bahkan saat sedang sibuk, menandakan bahwa seseorang memiliki kebiasaan tertentu yang berhubungan dengan kepribadiannya.
