Pada dasarnya setiap manusia ingin menjalani hidup dengan baik meskipun selalu ada rintangan atau ujian yang menghadang. Namun, semua itu tidak terlepas dari segala godaan hidup yang pada akhirnya membawa kita dalam keburukan bahkan penderitaan.
Pernahkah Anda mendapati diri Anda menyerbu lemari es sebelum tidur, entah didorong karena rasa lapar yang tak terpuaskan yang tampaknya datang tiba-tiba atau alasan lainnya? Anda tidak sendirian!
TAHUKAH bahwa kebiasaan sehari-hari bisa mempengaruhi perkembangan janin dalam kandungan? Karena itu, penting untuk menjaga kebiasaan baik dan menjauhi yang buruk selama hamil.
Mencari kebahagiaan dalam hidup adalah perjalanan yang penuh tantangan, dan seringkali kita terjebak dalam kebiasaan-kebiasaan yang merusak ketentraman mental kita.
Pernahkah Anda merasa bangun tidur tetap lelah meskipun telah beristirahat sepanjang malam? Malam hari seharusnya menjadi waktu untuk melepaskan penat setelah aktivitas seharian.
Kulit sehat dan terlihat awet muda, tentunya menjadi impian banyak orang. Namun tanpa disadari, berbagai kebiasaan sehari-hari justru menjadi penyebab kulit tampak menua lebih cepat daripada yang seharusnya.
Orang yang tampak selalu bahagia bukan berarti hidupnya tanpa masalah, tetapi mereka memiliki cara untuk menjaga kebahagiaan dengan konsisten. Ada beberapa kebiasaan utama yang sering dilakukan oleh mereka yang selalu ceria dan positif. Dilansir dari laman Hack Spirit pada Rabu (30/10) mari kita lihat apa saja kebiasaan tersebut?
Membaca buku sebelum tidur adalah kebiasaan yang tampak sederhana, namun ternyata memiliki pengaruh besar pada kepribadian seseorang. Berbeda dengan mereka yang menonton video YouTube atau scroll media sosial hingga terlelap, orang yang memilih membaca buku sebelum tidur cenderung menunjukkan karakteristik psikologis tertentu.
Menjadi berkelas tidak berarti harus memiliki pakaian mahal atau aksen mewah. Ini tentang bagaimana Anda membawa diri dan kesan yang Anda tinggalkan pada orang lain.
