BUAH-buahan merupakan sumber gizi yang luar biasa bagi tubuh karena kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua kombinasi buah yang tampaknya menyegarkan itu baik untuk tubuh?
Buah merupakan asupan yang gemar dimakan oleh banyak kalangan masyarakat. Dikenal sebagai asupan yang sehat, banyak orang mengonsumsi buah kapan saja dan dalam bentuk apa saja.
Kulit kusam menjadi masalah bagi sebagian orang yang mementingkan penampilan di bagian luar. Hal ini bahkan bisa membuat tingkat kepercayaan diri menjadi rendah. Oleh karena itu, banyak orang mulai mencari cara agar mendapatkan kulit yang putih dan cerah. Berbagai cara bisa digunakan untuk mendapatkannya.
BANYAK orang menyukai buah semangka yang manis dan berair, sangat menyegarkan kala Anda memakannya pada siang hari. Biasanya orang-orang hanya mengonsumsi daging buah semangka dan menyisakan biji serta kulitnya.
Meski memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, konsumsi beberapa jenis buah pada penderita diabetes ternyata perlu untuk dibatasi. Melansir dari apotek-k24.com, buah selain memiliki kandungan vitamin dan mineral, juga memiliki kandungan glukosa yang harus diperhatikan penderita diabetes.
