DOKTER Spesialis Orthopedi, Asa Ibrahim Sp.OT mengungkap dua penyakit yang paling sering membawa pasien datang memeriksa ke klinik orthopedi/tulang.
Dua penyakit itu diantaranya sakit punggung bawah/boyok dan sakit lutut. Dua-dunya kata dia, punya faktor risiko yang mirip-mirip, yang sebenarnya bisa dihindari yakni otot yang lemah, kurang olahraga dan gemuk berlebih.
DALAM era dunia digital seperti sekarang ini, mendapatkan informasi dan hiburan melalui genggaman tanganmu sudah menjadi hal yang lumrah.
Meskipun demikian, screen time berlebihan dapat mempengaruhimu dalam penggunaan yang tidak sehat, seperti scroll video di TikTok tiada henti tanpa istirahat.
