Air diperlukan untuk mendukung proses tubuh, menjaga agar tetap terhidrasi, serta meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara umum. Meskipun penting untuk tetap terhidrasi sepanjang hari, ada beberapa situasi tertentu di mana hal tersebut akan memaksimalkan manfaat kesehatan dari minum air.
Air adalah bagian penting dalam kehidupan. Bahkan, 70 persen tubuh kita terdiri dari air.Jadi tidak mengherankan jika kita sangat memerlukan minum air putih setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.
Air putih, atau air mineral, adalah bentuk air murni yang tidak mengandung tambahan zat-zat seperti gula, pewarna, atau rasa. Ini adalah sumber air yang paling alami dan sering dijadikan standar untuk minuman sehat.
Minum air putih menjadi cara terbaik untuk menghilangkan dahaga dan penting untuk kesehatan tubuh manusia karena mampu menjaga organ berfungsi dengan baik.
PROKALTENG.CO - Tahukah kamu bahwa kebiasaan sederhana seperti minum segelas air putih setelah bangun tidur bisa memberikan efek yang sangat baik loh untuk kesehatan tubuh?
Salah satu cara meredakan Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) menurut dokter spesialis pulmonologi Rumah Sakit Pusat Pertamina dr Januar Habibi, B.Med.Sc., Sp.P, terutama dari pajanan polusi udara adalah dengan meningkatkan volume dan frekuensi hidrasi.
Ada banyak pemain voli hebat. Yang ikut bertanding di ajang Kejuaraan Bola Voli Antar Klub Tingkat Nasional Gubernur Cup tahun 2023, yang baru saja berakhir. Ada satu pevoli cantik bernama intan, sempat berbagi kisahnya selama di Palangkaraya.. Pevoli cantik asal DKI Jakarta ini mengakui, jika selama di Palangkaraya, cuacanya panas.
