PROKALTENG.CO – Susu kedelai dikenal sebagai minuman kaya nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Saat dipadukan dengan madu, manfaatnya disebut makin terasa karena keduanya mengandung zat penting yang saling melengkapi.
Susu kedelai mengandung kalsium dan vitamin yang membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Sementara madu kaya antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi yang berperan melawan berbagai infeksi. Kombinasi dua bahan alami ini dipercaya memberikan dampak positif bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Berikut penjelasannya, seperti dilansir Genpi.co.
1. Menyehatkan Pencernaan
Madu memiliki sifat prebiotik yang membantu merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam usus. Kandungan karbohidrat dan oligosakarida di dalamnya menjaga keseimbangan mikroorganisme sehingga sistem pencernaan bekerja lebih optimal.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Susu kedelai dan madu sama-sama mengandung nutrisi yang membantu melancarkan pencernaan. Tak hanya itu, kombinasi keduanya juga dipercaya mampu menurunkan risiko gangguan pencernaan serta membantu meredakan nyeri perut ringan.
3. Membantu Atasi Insomnia
Bagi yang sering mengalami sulit tidur, konsumsi susu kedelai dan madu hangat sebelum tidur bisa menjadi solusi alami. Minuman ini membantu tubuh lebih rileks sehingga tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. (jpg)
