SEBLAK kembali jadi sorotan publik setelah sebuah video viral di media sosial. Dalam video itu, dokter umum dr. Aisyah Putri menyebut Indonesia tengah berada dalam kondisi "darurat seblak" karena bany
High Intensity Interval Training atau HIIT adalah jenis latihan kardio yang menantang dan intens. Dengan HIIT, kamu akan mendorong batas kemampuan fisik melalui sesi latihan singkat dengan intensitas
HAMPIR semua orang pernah terjebak dalam kebiasaan scroll media sosial tanpa henti. Awalnya hanya berniat membuka aplikasi “lima menit saja,” namun tanpa terasa, waktu bisa habis hingga berjam-jam. Fe
Memeriksa tekanan darah secara mandiri di rumah merupakan cara ampuh untuk menjaga kesehatan jantung terutama jika memiliki masalah kesehatan hipertensi atau kondisi kardiovaskular.
Suhu tinggi bisa menyebabkan bakteri jahat berkembang biak di usus dan kondisi ini dapat meningkatkan kemungkinan infeksi gastrointestinal dan memicu gejala seperti diare dan perut kembung.
