30.4 C
Jakarta
Saturday, May 10, 2025

Jaga Tubuh agar Tidak Overweight

SATU bulan ini,
tubuh Jessica Mila mengalami beberapa kali perubahan. Aktris yang kini
menjalani syuting film Imperfect itu berusaha melangsingkan kembali tubuhnya. รขโ‚ฌล“Jadi,
sebelum syuting fase pertama, aku harus gedein badan. Nah, di fase kedua, aku
harus langsingin lagi,รขโ‚ฌย kata Mila saat ditemui di kawasan Jakarta Selatan,
kemarin siang (3/9).

Mila memilih caranya
sendiri agar tubuhnya kembali langsing. Ia mulai mengurangi porsi makan. รขโ‚ฌล“Sekarang
lebih banyak makan buah yang rendah kalori kayak beri-berian gitu, sama
olahraga tiga kali seminggu bareng personal trainer,รขโ‚ฌย ujarnya.

Kini berat Mila berada
di angka 51 kilogram. Sudah turun sekitar 5 kilogram dari berat badannya
sebelum syuting. Mantan kekasih Mischa Chandrawinata itu menyatakan masih harus
menurunkan berat badan sekitar 3 kilogram lagi.

Baca Juga :  Igor Saykoji Ingatkan Bahaya Sampah Plastik Lewat Lagu

Selain untuk keperluan
syuting fase kedua, Mila memang ingin menjaga agar tubuhnya tidak overweight. รขโ‚ฌล“Tapi,
yang pasti nggak diet ketat, karena bisa-bisa aku lemes pas syuting,รขโ‚ฌย ucap
Mila. (len/c14/ce/jan)

SATU bulan ini,
tubuh Jessica Mila mengalami beberapa kali perubahan. Aktris yang kini
menjalani syuting film Imperfect itu berusaha melangsingkan kembali tubuhnya. รขโ‚ฌล“Jadi,
sebelum syuting fase pertama, aku harus gedein badan. Nah, di fase kedua, aku
harus langsingin lagi,รขโ‚ฌย kata Mila saat ditemui di kawasan Jakarta Selatan,
kemarin siang (3/9).

Mila memilih caranya
sendiri agar tubuhnya kembali langsing. Ia mulai mengurangi porsi makan. รขโ‚ฌล“Sekarang
lebih banyak makan buah yang rendah kalori kayak beri-berian gitu, sama
olahraga tiga kali seminggu bareng personal trainer,รขโ‚ฌย ujarnya.

Kini berat Mila berada
di angka 51 kilogram. Sudah turun sekitar 5 kilogram dari berat badannya
sebelum syuting. Mantan kekasih Mischa Chandrawinata itu menyatakan masih harus
menurunkan berat badan sekitar 3 kilogram lagi.

Baca Juga :  Igor Saykoji Ingatkan Bahaya Sampah Plastik Lewat Lagu

Selain untuk keperluan
syuting fase kedua, Mila memang ingin menjaga agar tubuhnya tidak overweight. รขโ‚ฌล“Tapi,
yang pasti nggak diet ketat, karena bisa-bisa aku lemes pas syuting,รขโ‚ฌย ucap
Mila. (len/c14/ce/jan)

Terpopuler

Artikel Terbaru