SILENT WALKINGÂ dapat didefinisikan sebagai praktik meditasi berjalan. Seseorang melakukan aktivitas berjalan sambil memusatkan perhatian penuh pada langkah, pernapasan, dan lingkungan sekitarnya. Tanpa gangguan eksternal seperti musik, suara, atau gawai.
PROKALTENG.CO - Hallyu wave atau gelombang Korea telah menguasai dunia dan sebagian orang tergila-gila dengan segala sesuatu yang berbau Korea Selatan, mulai dari makanan, produk kecantikan, selebritas, hingga drama dan film.
