Protein memang memiliki peran penting bagi tubuh, sehingga kita harus mengkonsumsinya setiap hari.Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang memiliki ekonomi yang cukup untuk dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Apakah penderita diabetes boleh memakan telur? Telur mengandung sekitar 200 mg kolesterol. Sedangkan penderita diabetes disarankan tidak mengonsumsi makanan dengan kadar kolesterol yang tinggi.
PROKALTENG.CO -Â Tinggi badan anak dipengaruhi oleh beberapa faktor mulai dari genetik, aktivitas fisik, asupan nutrisi, durasi waktu tidur hingga adanya masalah kesehatan.
PROKALTENG.CO - Penggemar fitness atau pengamat berat badan tidak hanya mengeluarkan keringat, tapi juga memperhatikan pola makannya. Salah satu perubahan pola makan terpenting dalam upaya menurunkan berat badan yakni makanan kaya protein.
Sebagian masyarakat Indonesia belum menyadari bahwa telur dan daging ayam adalah sumber protein yang sangat murah dan berkualitas. Saat ini, harga sebutir telur itu kurang lebih sama dengan sebatang rokok.