Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Nature Communications mengungkapkan bahwa minum segelas susu, mengurangi risiko penyakit kanker usus hampir seperlimannya.
PISANG dengan susu merupakan satu satu kombinasi klasik yang disukai oleh orang dewasa maupun anak-anak. Beberapa orang suka menikmati kombinasi ini untuk sarapan, sebagian lainnya menikmati sebelum latihan yang intensif.
TAHUKAH kamu, bahwa susu mengandung asam laktat yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati. Dikutip dari Health Shots, Minggu (6/10), susu juga dapat memberikan hidrasi dan membuat kulit menjadi lembut serta memiliki manfaat lain.
PROKALTENG.CO - Benarkah minum susu sebelum tidur dapat memperbaiki kualitas tidur dan memberikan dampak positif bagi kesehatan? Sebagaimana yang kita ketahui, kurang tidur dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan mental dan fisik.
