BANYAK orang menghindari makan malam saat diet karena takut berat badan naik. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan energi, terutama jika kamu merasa lapar sebelum tidur.
TELUR rebus adalah salah satu sumber protein hewani yang paling praktis dan bergizi. Namun, cara memasaknya, apakah matang sempurna atau setengah matang ternyata memengaruhi rasa, tekstur, dan bahkan
