Pada dasarnya stres sering kali datang tanpa disadari dan menumpuk dari rutinitas harian yang padat, tekanan pekerjaan hingga tuntutan sosial. Namun kabar baiknya, stres tidak selalu harus diatasi den
Bekerja seharian dan menjalani rutinitas yang padat, tubuh dan pikiran kamu menjadi kelelahan.Jika dibiarkan terus-menerus, lama-lama kamu bisa stres dan berakibat kehilangan semangat untuk bekerja.
