Berkebun merupakan hobi yang memberikan kepuasan tersendiri dan menjadi aktivitas yang menghabiskan waktu dengan cara yang produktif. Selain manfaat utamanya yang jelas, seperti menghasilkan makanan segar atau menciptakan pemandangan indah di sekitar kita, berkebun juga dikenal memiliki efek menenangkan dan bisa memberikan kesenangan tersendiri.
Merasa cemas tentu adalah hal yang wajar dialami setiap orang di tengah kehidupan yang penuh tantangan dan persaingan.Namun, cara kita menghadapi kecemasan adalah hal yang sulit untuk dilakukan, karena perlu cara-cara tertentu melepaskan rasa cemas.
