Konflik bukan hal yang bisa dihindari dalam hubungan antarindividu. Namun, cara seseorang menyikapinya menunjukkan tingkat kedewasaan emosional yang dimiliki.
Hubungan yang sehat sangat penting untuk kesejahteraan mental kita. Namun, terkadang kita terlibat dalam dinamika yang justru merusak tanpa disadari. Sinyal-sinyalnya seringkali sulit terlihat.
Harga diri adalah salah satu alat terkuat yang dapat dimiliki seseorang. Itu adalah dasar untuk hubungan yang sehat, pertumbuhan pribadi, dan kehidupan yang memuaskan.
Orang yang memiliki harga diri tinggi memahami nilai mereka dan menolak untuk mengorbankan batasan atau prinsip mereka, bahkan ketika menghadapi tekanan dari orang lain.
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana hubungan Anda dibandingkan dengan orang lain? Sangat mudah untuk terjebak dalam kebiasaan membandingkan hubungan Anda dengan pasangan yang tampak sempurna di media sosial atau hubungan yang tampaknya sempurna di sekitar Anda.
Belakangan ini kesehatan mental di seluruh dunia tengah jadi sorotan masyarakat. Menurut riset, alasan terbesar meningkatnya masalah kesehatan mental di seluruh dunia adalah stres dalam menjalani hubungan
