Sebuah penelitian menunjukkan kurang tidur dapat meningkatan gangguan kecemasan. Biasanya ini ditandai dengan adanya insomnia kronis sebagai penyebab utamanya. Untuk itu, maka gangguan kecemasan ini memiliki hubungan yang kuat dengan gangguan tidur
Feeling lonely tentu bukan frasa asing terdengar di telinga kita. Karena dalam kehidupan sehari-hari dua kata ini kerap diucapkan oleh banyak orang. Sudah menjadi bahasa gaul yang viral di media sosial.
Seseorang yang mengalami gangguan kecemasan pada saat bekerja, biasanya akan mengalami perasaan stres, gugup, dan rasa yang tidak nyaman.Perlu diketahui bahwa gangguan kecemasan yang muncul saat adanya tekanan dalam pekerjaan atau kondisi tertentu, dapat diatasi dengan sederhana.
