Di era digital yang serba cepat ini, ponsel telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Notifikasi dan panggilan yang terus-menerus bisa menjadi gangguan yang signifikan, mempengaruhi produktivitas dan kesejahteraan mental.
Jika Anda sedang asyik melihat-lihat Instagram saat makan malam, Anda mungkin tidak hanya bosan.Jika Anda men-tweet setiap ide yang muncul di benak Anda, ada hal lain yang lebih dari sekadar berbagi.
