27.1 C
Jakarta
Tuesday, May 14, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Bicara Sendiri

Ternyata Berbicara Kepada Diri Sendiri Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental

Setiap hari, sejak bangun dari tidur, dialog internal membentuk pikiran, perasaan, dan tindakan kita. Cara kita berbicara kepada diri sendiri atau self-talk memengaruhi kepercayaan diri, pengambilan keputusan, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Latest news

- Advertisement -spot_img