Bagi sebagian orang, tidur yang cukup hanyalah dongeng belaka. Padahal tidur cukup adalah cara terbaik untuk melawan penuaan dini, kulit kusam, hingga lingkaran hitam di bawah mata cenderung muncul.
Apakah Anda sering terbangun dengan wajah penuh jerawat setelah bergadang semalaman? Apakah Anda bertanya-tanya, apakah kebiasaan bergadang benar-benar bisa memicu munculnya jerawat? Atau, itu hanya mitos belaka?
