Memulai hari merupakan rutinitas yang selalu dilakukan, terkadang bangun saat pagi hari membuat suasana hati menjadi lebih kurang bersemangat karena padatnya aktivitas atau jadwal kegiatan yang akan dijalani.
Merupakan salah satu elemen penting dalam hidup supaya kita bisa menyegarkan pikiran, mengistirahatkan tubuh sejenak, dan meningkatkan kesejahteraan fisik maupun mental.
Di era digital ini, banyak kegiatan baik yang dapat kita lakukan melalui Handphone. Mulai dari berkomunikasi dengan keluarga, menemukan hiburan ringan, belajar kemampuan baru, bahkan juga bisa menghasilkan uang.
Kebiasaan mengecek ponsel segera setelah bangun tidur menjadi rutinitas bagi banyak orang di era digital ini.Tanpa disadari, tindakan sederhana ini dapat mencerminkan lebih dari sekadar ketergantungan pada teknologi semata.
PROKALTENG.CO - Tahukah kamu bahwa kebiasaan sederhana seperti minum segelas air putih setelah bangun tidur bisa memberikan efek yang sangat baik loh untuk kesehatan tubuh?
