Perjalanan dari kota tempat tinggal menuju
kampung halaman melalui jalur darat pasti tak lepas dari kemacetan. Bagi
pengendara mobil atau yang mudik dengan bus, mungkin tidak akan terlalu
merasakan efek langsung dari kemacetan. Namun, bagi Anda yang mudik dengan
motor, kemacetan, debu dan polusi akan senantiasa menemani selama perjalanan
mudik menuju kampung halaman.
Kesehatan orang yang mudik dengan motor bisa
terkikis secara perlahan, karena Anda menghirup polusi udara dan debu yang
berada di sekeliling. Hal ini akan menjadi lebih berbahaya mengingat volume
kendaraan saat mudik akan sangat membludak, sehingga debu atau polusi akan
lebih banyak lagi.
Kepada KlikDokter, dr. Kartika Mayasari
mengatakan debu dan polusi adalah senyawa yang sangat berbahaya bagi kesehatan
paru-paru. Ditambah dengan rasa letih yang Anda alami, penurunan sistem
kekebalan tubuh pasti akan terjadi. Apabila Anda memiliki alergi, asma, ataupun
penyakit pernapasan lainnya, debu dan polusi udara bisa membuat penyakit
kambuh.
“Oleh sebab itu, pengendara motor wajib
mengenakan masker yang benar dan mengonsumsi suplemen untuk menjaga ketahanan
tubuh saat mudik. Lalu, jangan lupa juga untuk menggunakan kacamata agar mata
terhindar dari iritasi akibat debu yang beterbangan,†jelas dr. Kartika.
Lebih lanjut, dr. Kartika menuturkan bahwa hal
tersebut juga berlaku untuk penumpang yang membonceng di belakang. Jangan
sampai yang melakukan persiapan penuh hanya pengendara, sedangkan penumpang
tidak mengenakan masker ataupun perlengkapan penting lainnya.
Beragam bahaya akibat paparan debu dan polusi
udara bisa dialami oleh Anda yang mudik dengan motor. Sebenarnya, tak mengapa
bila Anda ingin menempuh perjalanan dengan baik.
Namun, Anda perlu mempersiapkan segalanya dengan
sempurna, supaya perjalanan tetap aman, nyaman dan selamat sampai tujuan. Hal
ini sangat penting dilakukan, apalagi bila Anda mudik dengan motor bersama
istri yang sedang hamil atau anak kecil.(NB/ RVS/klikdokter)