PROKALTENG.CO – Sering merasakan lelah maupin pusing namun tidak melakukan aktivitas fisik yang berat, ini bisa menjadi sebuah pertanda mengenai kurang darah atau disebut anemia.
Kondisi kurang darah ini berakibat dari tubuh yang tidak memiliki sel darah merah yang cukup untuk bisa membawa oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini menjadi sebuah tanda bahwa badan mengidap penyakit anemia.
Anemia sendiri memiliki beraneka ragam jenisnya, penyakit tersebut ini ada karena beberapa penyebab seperti mengonsumsi obat-obat tertentu, memiliki riwayat penyakit kronis, sedang mengandung, memiliki masalah kesehatan pada sumsum tulang belakang dan lain sebagainya.
Ada beberapa gejala yang timbul saat seseorang mengalami kurang darah di antaranya sebagai berikut:
- Sering Infeksi
Zat besi ini sangat dibutuhkan guna membangun dan menjaga sistem kekebalan pada tubuh secara maksimal.
Karenanya, jika mengalami kekurangan asupan zat besi bisa menyebabkan seseorang lebih rentan terkena infeksi.
- Rambut Rontok
Jika tubuh mengalami kekurangan zat besi, pasokan oksigen ke kulit maupun folikel rambut menjadi sedikit, ini menyebabkan kulit menjadi kering dan rusak.
Kondisi ini bisa menyebabkan rambut rontok secara berlebihan dan berhenti tumbuh. Namun, ketika asupan zat besi terpenuhi dan tubuh bisa bebas dari kurang darah, ini bisa membuat rambut tumbuh kembali.
- Lidah Bengkak
Kurang darah ini membuat organ-organ di seluruh tubuh mengalami kekurangan oksigen, termasuk lidah.
Kondisi ini menyebabkan lidah menjadi bengkak, meradang, pucat, dan permukaanya menjadi terlihat licin.
Terkena anemia sendiri selain menyebabkan lidah bengkak juga berakibat pada mulut maupun bibir menjadi kering, retak-retak, sariawan, dan terasa seperti terbakar.
Tadi merupakan 3 hal yang bisa diwaspadai sebelum terkena penyakit anemia. Tetap menjaga pola makan dan tidur dengan porsi yang sesuai. (pri/jawapos.com)