Awas! Jangan Abaikan, Ini Ragam Penyebab Nyeri pada Tumit

2. Bursitis tumit
   Bursitis tumit adalah sebuah kondisi ketika kantung bantalan atau bursa mengalami peradangan.

Bursa ini berfungsi sebagai pelumas jaringan-jaringan tumit yang saling bergesekan.

Jika bursa mengalami tekanan terus menerus, maka akan menyebabkan peradangan yang ditandai dengan rasa nyeri dan bengkak.

3. Fraktur tumit
   Fraktur tulang besar tumit atau kalkaneus juga menjadi penyebab tumit sakit.

Kondisi ini terjadi umumnya dikarenakan peristiwa yang menyebabkan trauma, seperti saat jatuh atau mengalami kecelakaan.

Pada beberapa kasus kondisi ini juga karena aktivitas yang berlebihan, terutama membawa beban berat.

4. Plantar fasciitis
   Plantar fasciitis disebabkan oleh kerusakan atau peradangan yang terjadi di plantar fascia.

Kondisi ini terjadi karena lengkung kaki terlalu banyak mendapatkan tekanan dalam jangka waktu yang lama. Plantar fasciitis menimbulkan rasa nyeri dan kekakuan.

5. Tendinitis achilles
   Penyebab tumit kaki terasa sakit berikutnya adalah tendinitis achilles atau radang pada tendon achilles.

Kondisi ini ditandai dengan rasa nyeri yang terus-menerus di belakang pergelangan kaki atau di atas tumit pada saat melakukan aktivitas.

Istirahat dan mengurangi aktivitas berat dapat membantu meringankan gejala ini.

Akan tetapi, jika rasa nyeri yang timbul malah semakin parah, segeralah pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.