Mangan yang terkandung dalam pisang baik untuk tubuh Anda. Pisang dengan ukuran sedang menyediakan kebutuhan mangan harian sebesar 13 persen. Kolagen juga terbentuk dari mangan dalam buah pisang yang baik untuk tubuh Anda.
Kalium dalam pisang mampu memenuhi kebutuhan potasium harian Anda di dalam pisang ukuran sedang. Tak hanya itu, kalium dalam pisang juga membuat kesehatan jantung dan tekanan darah Anda terjaga. Kadar natrium rendah dan kalium yang tinggi dalam pisang mampu membuat darah tinggi pada tubuh Anda terkontrol.
Pisang yang berukuran sedang menyediakan sekitar 10 persen kebutuhan serat harian tubuh. Serat dalam pisang membuat pencernaan pada tubuh lancar. Oleh sebab itu, tak jarang sembelit, sakit maag, dan maag dapat diatasi oleh pisang.
Pisang mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dapat menjadi sumber energi bagi tubuh. (jpg)
Page: 1 2
Himpunan Wanita Karya Kalimantan Tengah diharapkan menjadi garda terdepan pemberdayaan perempuan melalui peningkatan kapasitas, penguatan…
Kantor Pencarian dan Pertolongan (Kansar) Banjarmasin menurunkan alat selam dalam operasi pencarian Muhammad Ilham Fikri (16), santri…
Daftar 6 pemain Brasil di Persebaya Surabaya kembali jadi sorotan seiring kuatnya rumor kedatangan Joao…
Dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat, Rumah Sakit (Rumkit) Bhayangkara Tingkat III Palangka Raya Polda…
Wagub Edy Pratowo memastikan kondisi Gubernur Kalteng H. Agustiar Sabran stabil dan terus membaik, serta…
Harga emas Antam tercatat naik sebesar Rp 13.000 menjadi Rp 2.665.000 per gram pada perdagangan,…
