FOMO Bikin Gen Z Rajin Olahraga: Berawal Ikut Tren, Kini Jadi Gaya Hidup

PROKALTENG.CO-Istilah Fear of Missing Out (FOMO) selama ini identik dengan keinginan untuk tidak ketinggalan tren yang sedang populer. Namun, di kalangan Generasi Z, fenomena tersebut kini mulai mengarah pada aktivitas yang lebih positif, salah satunya olahraga.

Berbagai jenis olahraga yang tengah naik daun, seperti padel, jogging, hingga bersepeda, semakin banyak diminati anak muda. Aktivitas tersebut tidak hanya menjadi sarana menjaga kebugaran, tetapi juga bagian dari tren sosial yang berkembang di lingkungan pergaulan maupun media sosial.

Di balik unggahan foto setelah berolahraga atau penampilan outfit olahraga yang menarik, terdapat perubahan perilaku yang cukup signifikan. Tidak sedikit Gen Z yang awalnya mencoba olahraga karena ingin mengikuti tren atau tidak ingin tertinggal dari teman-temannya. Namun, kebiasaan tersebut lambat laun berkembang menjadi rutinitas yang memberi manfaat bagi kesehatan.

Aktivitas berbagi momen olahraga di media sosial juga turut mendorong fenomena tersebut. Ketika seseorang mulai rutin berolahraga dan membagikannya secara daring, teman-teman di lingkaran pergaulan sering kali terdorong untuk mencoba aktivitas serupa.