Mengapa Durian Dijuluki Raja Buah? Begini Alasan Ilmiah dan Manfaatnya bagi Tubuh

PROKALTENG.CO-Durian dikenal sebagai salah satu buah paling populer di Asia Tenggara. Meski memiliki aroma yang menyengat dan harga yang relatif mahal, buah musiman ini justru mendapat julukan raja buah atau king of fruit. Julukan tersebut bukan diberikan tanpa alasan.

Selain memiliki ukuran yang besar dan kulit berduri yang menyerupai mahkota alami, durian juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tak heran jika buah ini menjadi primadona saat musim panen tiba.

Mengapa Durian Disebut Raja Buah?

Julukan raja buah melekat pada durian karena memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan buah tropis lainnya.

Mengutip informasi yang dipublikasikan Indonesia Investments, durian memiliki ukuran yang besar dengan kulit keras dan berduri tajam yang memberikan kesan kokoh dan berwibawa. Di balik kulitnya, tersimpan daging buah yang tebal, lembut, dan memiliki cita rasa manis khas yang disukai banyak orang.

Selain penampilannya yang unik, durian juga memiliki nilai ekonomi yang tinggi. Saat musim tidak menentu atau pasokan berkurang, harga durian dapat meningkat tajam sehingga semakin memperkuat citranya sebagai buah istimewa.

Kaya Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh

Di balik rasanya yang lezat, durian ternyata mengandung beragam zat gizi penting.

Buah ini kaya akan serat, vitamin B kompleks, vitamin C, serta berbagai senyawa antioksidan seperti antosianin, karotenoid, polifenol, dan flavonoid. Kandungan tersebut berperan membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan kandungan gizinya yang melimpah, durian dapat menjadi salah satu pilihan buah bergizi apabila dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai.