Tak Ingin Ketinggalan, Begini Fenomena FOMO yang Banyak Dialami Gen Z

PROKALTENG.CO-Media sosial kini menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan Generasi Z. Berbagai unggahan tentang liburan, konser, kuliner viral, hingga pencapaian pribadi dapat dengan mudah ditemukan setiap hari. Namun, di balik derasnya arus informasi tersebut, muncul fenomena yang dikenal dengan istilah Fear of Missing Out (FOMO).

FOMO merupakan kondisi ketika seseorang merasa khawatir atau cemas karena menganggap dirinya tertinggal dari tren, informasi, atau pengalaman yang sedang dinikmati orang lain. Fenomena ini semakin sering terjadi di era digital, terutama di kalangan anak muda yang aktif menggunakan media sosial.

Generasi Z menjadi kelompok yang paling dekat dengan FOMO karena tumbuh bersama perkembangan internet dan teknologi digital. Berbagai informasi dapat diakses secara instan, mulai dari tren gaya hidup, hiburan, hingga aktivitas sehari-hari orang lain.