Ilustrasi asam urat
PROKALTENG.CO – Penyakit asam urat tentunya bisa membuat persendian nyeri. Terkadang, rasa nyeri tersebut disertai dengan bengkak, kemerahan, dan sensasi hangat di bagian sendi yang terdampak.
Salah satu penyebab yang membuat asam urat tinggi yakni sering konsumsi makanan mengandung purin.
Namun jangan khawatir, penderita asam urat cukup menghindari 5 makanan ini
Dikutip dari PMJ News, berikut beberapa jenis makanan pantangan asam urat yang harus dibatasi konsumsinya atau sebisa mungkin dihindari.
Penderita asam urat disarankan untuk menghindari konsumsi jeroan, seperti hati, babat, usus, dan organ bagian dalam hewan lainnya. Jenis makanan tersebut diketahui memiliki kandungan purin tertinggi.
Bila Anda menderita asam urat, dianjurkan untuk membatasi konsumsi makanan laut mulai dari sekarang sebab makanan tersebut kaya akan purin.
Beberapa jenis makanan laut yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat tinggi adalah kerang, ikan asin, ikan teri, sarden, tuna, kembung, tiram, udang, lobster, atau kepiting.
Page: 1 2
Pemerintah Kabupaten Barito Utara menggelar acara ramah tamah dalam rangka memperingati Hari Jadi ke-76 Kabupaten…
Menjelang hari penentuan pemilihan Rektor Universitas Palangka Raya (UPR). Dua bakal calon mulai memaparkan fokus…
Peringatan Hari Jadi ke-76 Kabupaten Barito Utara pada Senin (29/6/2026) berlangsung khidmat di Arena Terbuka…
Pemadaman listrik di Kota Palangka Raya yang masih kerap terjadi menuai sorotan tajam dari Akademisi…
Pemerintah Republik Indonesia secara resmi meluncurkan logo dan tema perayaan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81…
Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) resmi membuka pendaftaran Program Pendidikan Profesi Guru (PPG) bagi…
