Kesuksesan bukan hanya tentang apa yang Anda lakukan saat bekerja, melainkan juga apa yang tidak Anda lakukan di waktu senggang. Anda mungkin berpikir bahwa perempuan sukses seringkali menghabiskan setiap menit luangnya untuk menjadi produktif. Namun menurut psikologi, kenyataannya berbeda.
Perempuan yang sangat sukses mengetahui pentingnya menggunakan waktu luang mereka dengan bijak dan ada hal-hal tertentu yang mereka hindari untuk dilakukan. Dalam artikel yang dikutip dari Geediting.com, dibahas delapan hal yang tidak pernah dilakukan oleh perempuan yang sangat sukses di waktu luang mereka.
- Mereka tidak menghabiskan waktu luangnya untuk bekerja
Perempuan yang sangat sukses adalah pekerja keras. Namun, mereka juga memahami pentingnya keseimbangan bekerja dan bersanti.
Pekerjaan terus-menerus tanpa waktu istirahat dapat menyebabkan kelelahan, yang tidak hanya berbahaya bagi kesehatan mental tetapi juga merugikan produktivitas dan kesuksesan dalam jangka panjang.
Perempuan yang sangat sukses memastikan mereka tidak selalu “aktif”. Sebaliknya, mereka mengalokasikan waktu untuk bersantai dan melakukan aktivitas yang dapat menyegarkan mereka.
Mereka mungkin mencintai pekerjaan mereka, tetapi mereka tahu bahwa penting untuk sesekali menjauh dari pekerjaan tersebut. Keseimbangan ini memungkinkan mereka untuk kembali mengerjakan tugas mereka dengan perspektif yang segar dan energi yang baru.
Bekerja keras tanpa bersenang-senang tidak akan membawa kesuksesan. Itu akan menyebabkan kelelahan. Jika Anda ingin sangat sukses, ingatlah untuk memberi diri Anda waktu istirahat sesekali.
- Mereka tidak pernah mengabaikan kesehatan mereka
Perempua yang sangat sukses selalu meluangkan waktu untuk kesehatan mereka, bahkan di waktu luang mereka. Mereka semua memiliki satu kesamaan, yakni memprioritaskan kesehatan mereka.
Entah itu lari pagi, kelas yoga, atau sekadar memilih makanan sehat daripada makanan cepat saji, mereka memastikan tubuh mereka terawat dengan baik. Menjaga kesehatan merupakan langkah krusial untuk meraih kesuksesan.
- Mereka tidak membuang-buang waktu pada kegiatan yang tidak produktif
Di era teknologi, gangguan ada di mana-mana. Dari media sosial hingga acara TV, mudah untuk membuang waktu berjam-jam dalam aktivitas yang tidak berkontribusi pada pertumbuhan atau kesuksesan kita.
Namun, perempuan yang sangat sukses sangat memperhatikan bagaimana mereka menghabiskan waktu luangnya. Mereka menghindari terjebak dalam dunia digital dan sebaliknya, menggunakan waktu mereka pada kegiatan yang memperkaya kehidupan mereka.
Menurut sebuah studi oleh Biro Statistik Tenaga Kerja, rata-rata orang Amerika menghabiskan lebih dari 2 jam sehari untuk menonton televisi. Itu sekitar 15 jam seminggu, yang dapat diinvestasikan dalam kegiatan pengembangan diri seperti membaca, mempelajari keterampilan baru, berolahraga, atau bahkan membangun jaringan.
Jadi lain kali Anda meraih remote atau ingin menggulir media sosial tanpa berpikir, ingatlah betapa berharganya waktu Anda. Setiap menit sangat berarti dalam perjalanan Anda menuju kesuksesan.
- Mereka tidak mengabaikan hubungan mereka
Kesuksesan tidak hanya ditentukan oleh prestasi profesional. Hubungan antarmanusia dan hubungan yang kuat memberikan kontribusi besar bagi kehidupan yang memuaskan dan sukses.
Perempuan yang sangat sukses memahami hal ini. Mereka tidak menghabiskan seluruh waktu luangnya untuk berfokus pada tugas-tugas yang berhubungan dengan pekerjaan.
Mereka juga berinvestasi dalam hubungan mereka, entah itu menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga, bertemu dengan teman lama, atau memelihara hubungan pribadi mereka.
Interaksi yang bermakna ini tidak hanya memberikan dukungan emosional tetapi juga memperluas perspektif mereka dan membantu mereka tetap membumi. Membangun dan memelihara hubungan yang kuat merupakan bagian krusial dari kesuksesan yang sering kali diabaikan.
Berikan waktu dan tenaga Anda kepada orang-orang yang paling berarti bagi Anda. Bagaimanapun, kesuksesan akan lebih baik jika dibagikan kepada orang-orang yang Anda cintai.
- Mereka tidak pernah berhenti belajar
Satu hal yang membedakan perempuan yang sangat sukses adalah rasa ingin tahu mereka yang tak pernah terpuaskan dan haus akan pengetahuan. Mereka tidak pernah menganggap diri mereka sebagai ‘produk jadi’.
Ada kutipan indah dari Albert Einstein yang berbunyi, “Begitu Anda berhenti belajar, Anda mulai mati.” Hal ini sangat sesuai dengan etos perempuan sukses. Mereka selalu menemukan waktu, bahkan di waktu senggang, untuk mengisi pikiran mereka.
Entah itu membaca buku, mendengarkan podcast pendidikan, atau mengikuti kursus online tentang subjek yang mereka minati, mereka selalu mencari cara untuk tumbuh dan berkembang.
Tindakan belajar bukan hanya tentang memperoleh informasi atau keterampilan baru. Ini juga tentang merangkul keadaan keterbukaan dan kerendahan hati.
Mengakui bahwa selalu ada hal baru untuk dipelajari dapat membuat Anda rendah hati sekaligus berdaya. Teruslah berkembang. Teruslah belajar, mengejar pengetahuan dan pertumbuhan pribadi adalah perjalanan yang tidak pernah benar-benar berakhir.
- Mereka tidak mengabaikan hasrat mereka
Perempuan yang sangat sukses seringkali meluangkan waktu untuk apa yang mereka sukai. Mereka memahami bahwa hasrat mereka tidak hanya mendatangkan kegembiraan, tetapi juga berkontribusi pada kesuksesan mereka secara keseluruhan.
Jadi, jangan biarkan gairah Anda memudar. Luangkan waktu untuknya. Karena pada akhirnya, ini bukan hanya tentang kesuksesan, ini tentang menjalani kehidupan yang benar-benar Anda cintai .
- Mereka tidak mengabaikan perawatan diri sendiri
Budaya kerja keras mungkin mengagungkan kesibukan sebagai tanda kesuksesan, tetapi perempuan yang sangat sukses tahu lebih baik. Mereka memahami bahwa perawatan diri bukanlah sebuah pemanjaan, melainkan sebuah kebutuhan.
Entah itu mandi santai, berjalan-jalan santai, bermeditasi, atau sekadar menikmati secangkir teh dalam keheningan, mereka memastikan untuk memasukkan kegiatan-kegiatan di waktu luang mereka yang membantu mereka melepas lelah dan menyegarkan diri.
Psikolog menyarankan bahwa aktivitas perawatan diri tidak hanya membantu mengurangi stres tetapi juga meningkatkan produktivitas dan kreativitas. Jadi ingatlah untuk menjaga diri sendiri. Karena Anda tidak dapat menuangkan sesuatu dari cangkir yang kosong. Memprioritaskan perawatan diri tidak hanya baik untuk kesejahteraan Anda, tetapi juga untuk perjalanan Anda menuju kesuksesan.
- Mereka tidak pernah melupakan ‘mengapa’ mereka melakukan sesuatu
Perempuan paling sukses tidak pernah melupakan tujuan mereka, ‘mengapa’ mereka melakukannya. Kekuatan penuntun inilah yang mendorong mereka mencapai tujuan, bahkan saat keadaan menjadi sulit.
Mereka mengingatkan diri mereka sendiri tentang mengapa mereka memulai, apa yang mereka perjuangkan, dan siapa mereka nantinya. Rasa tujuan ini memicu gairah mereka dan membuat mereka tetap termotivasi.
Selalu ingat ‘alasan’ Anda. Itulah kompas Anda dalam perjalanan menuju kesuksesan. Kompas membuat Anda tetap membumi, memberi arah, dan selalu mengingatkan Anda tentang apa yang benar-benar penting bagi Anda.(jpc)