Bila Anda melihat pasangan yang terus-menerus mengunggah foto mesra dan kata-kata manis secara daring, Anda mungkin berpikir mereka adalah simbol dari sebuah tujuan dalam hubungan. Namun, pikirkanlah baik-baik.
Psikolog kini memperingatkan kita bahwa pertunjukan romantis yang berlebihan ini mungkin tidak selalu seindah kelihatannya. Bahkan, ini bisa jadi merupakan upaya menutupi beberapa masalah serius yang mendasarinya.
Dalam artikel ini, JawaPos.com (Grup prokalteng.co) telah melansir dari laman Hack Spirit, Senin (3/3), delapan masalah yang seringkali ditutupi oleh pasangan yang terus-menerus berbagi kisah cinta mereka di media sosial.
- Kebutuhan akan validasi
Sudah menjadi sifat manusia untuk mencari persetujuan dan validasi dari orang lain. Namun, inilah bagian yang sulit. Bagi beberapa pasangan, berbagi cinta secara daring menjadi kebutuhan obsesif untuk mendapatkan validasi eksternal.
Mereka terus-menerus mengunggah gambar dan pesan sebagai bukti hubungan mereka yang sempurna, berharap mendapat tepuk tangan dan kekaguman dari viewers daring mereka. Perilaku ini dapat menutupi masalah yang lebih dalam.
Pasangan tersebut mungkin menggunakan hal ini sebagai kedok untuk menyembunyikan masalah yang mereka hadapi secara pribadi. Ironisnya, tindakan ini bisa jadi merupakan tanda bahwa mereka tidak merasa aman dalam hubungan mereka.
- Pertemuan pribadi
Beberapa orang cenderung suka mengunggah foto-foto romantis dan pesan-pesan menyentuh di media sosial. Postingan mereka akan membuat siapa pun berpikir bahwa mereka memiliki hubungan yang sempurna.
Mereka adalah pasangan yang membuat semua orang iri. Namun, bagaimana kenyataan di balik postingan tersebut. Mereka sering berdebat dan berjuang melawan masalah kepercayaan. Kepribadian daring mereka sangat kontras dengan kehidupan pribadi mereka.
Ini menunjukkan bahwa apa yang kita lihat secara daring sering kali merupakan versi realitas yang dikurasi dengan cermat, bukan gambaran utuh. Media sosial tidak selalu menjadi sumber yang dapat diandalkan untuk memahami hubungan.
- Paradoks keintiman daring
Pasangan yang sering berbagi kisah cinta mereka secara daring mungkin sebenarnya kurang puas dengan hubungannya. Tampaknya mereka menggunakan media sosial untuk menutupi perjuangan mereka dan menggambarkan hubungannya yang indah.
Dengan kata lain, kiriman postingan mesra yang terus-menerus belum tentu merupakan tanda hubungan yang bahagia. Sebaliknya, itu bisa jadi merupakan teriakan minta tolong atau upaya meyakinkan diri sendiri dan orang lain bahwa semuanya sempurna.
- Pengaruh media sosial terhadap kepuasan hubungan
Melihat unggahan tentang kebahagiaan dan cinta dari pasangan lain dapat menciptakan ekspektasi yang tidak realistis. Hal ini dapat membuat kita mempertanyakan hubungan kita sendiri dan bertanya-tanya mengapa hubungan kita tidak terlihat sempurna.
Perbandingan dapat menimbulkan ketidakpuasan dan stres yang tidak perlu dalam hubungan pribadi. Ini seperti lingkaran setan, semakin banyak Anda membandingkan, semakin tidak puas Anda, yang membuat Anda semakin banyak berbagi agar merasa dihargai.
Hal ini membawa kita kembali pada kesadaran. Penting untuk diingat bahwa setiap hubungan memiliki perjalanannya sendiri yang unik, dan membandingkan hubungan kita dengan apa yang kita lihat secara daring tidak akan ada gunanya bagi kita.
- Dampak pada pertumbuhan pribadi
Berbagi daring yang berkelanjutan memengaruhi pertumbuhan pribadi dalam hubungan. Tindakan dan momen mereka bersama tidak lagi berkaitan dengan pengalaman itu sendiri, tetapi lebih kepada bagaimana pengalaman itu akan terlihat dalam sebuah postingan.
Seolah-olah mereka menjalani hubungan mereka melalui sebuah lensa, yang lebih mementingkan bagaimana hubungan itu terlihat oleh orang lain daripada bagaimana hubungan itu terasa oleh mereka.
- Ilusi kedekatan
Membagikan hubungan secara daring dapat menciptakan ilusi kedekatan, yang mungkin tidak senyata yang terlihat. Terus-menerus memposting tentang kehidupan cinta Anda dapat memberi kesan kepada orang lain bahwa Anda sangat dekat dengan pasangan.
Namun, para psikolog memperingatkan bahwa ini terkadang bisa jadi hanya ilusi. Pada kenyataannya, berbagi berlebihan ini terkadang dapat menggantikan keintiman yang sesungguhnya.
Alih-alih membina hubungan yang lebih dalam dan pengertian dengan pasangannya, sebagian orang mungkin menggunakan media sosial sebagai jalan pintas untuk menggambarkan citra kedekatan dan kecocokan.
- Peran harga diri
Orang-orang dengan harga diri rendah sering mencari persetujuan dari orang lain, sebagai cara untuk merasa lebih baik. Dalam konteks hubungan, ini dapat diterjemahkan menjadi berbagi daring secara konstan saat mereka mencari validasi untuk hubungan mereka.
Di sisi lain, pasangan dengan harga diri lebih tinggi dan keterikatan lebih aman sering kali merasa puas dengan hubungan mereka apa adanya. Mereka cenderung tidak merasa perlu membuktikan cintanya kepada dunia.
- Pentingnya komunikasi yang tulus
Jika ada satu hal yang dapat diambil dari semua ini, itu adalah pentingnya komunikasi yang tulus dalam suatu hubungan. Tak ada jumlah berbagi daring yang dapat menggantikan percakapan terbuka dan jujur ​​serta pengalaman bersama yang membangun ikatan kuat antara pasangan.
Menangani masalah dan konflik secara langsung, alih-alih menutupinya dengan postingan media sosial, sangat penting untuk hubungan yang sehat. Yang terpenting adalah hubungan yang Anda miliki dengan pasangan Anda di dunia nyata, bukan citra yang Anda tampilkan secara daring.(jpc)
